玩电脑有点头晕、恶心，可能是过度疲劳、坐姿不正确、辐射刺激、颈椎病、脑梗死等原因造成，应根据诱因出现。
1、过度疲劳：如果长时间玩电脑，由于精神过度紧张，容易导致大脑过度疲劳，如果没有充分休息，可出现头晕、恶心等症状。对于此类情况，除了要停止玩电脑以外，还可以适当休息来帮助机体恢复。
2、坐姿不正确：若在玩电脑时坐姿不正确，有可能会因为局部神经过度紧张，而出现头晕、恶心等不良症状，除了要纠正不良坐姿以外，也不建议长时间玩电脑，可根据身体情况适当运动。
3、辐射刺激：电脑也有一定辐射，若长期使用，容易对眼睛以及身体产生刺激，引起头晕、眼睛疼等症状。应多注意休息，避免长时间玩电脑后因为接触过多辐射而影响到身体。
4、颈椎病：是由颈椎退行性病变所引起的，可因椎动脉受压而影响到脑部血液供应，从而出现头晕、耳鸣、听力下降等。除了要避免长时间做低头动作以外，也要适量锻炼肩部肌肉，并在医生指导下使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，还可同时配合物理治疗、牵引治疗等，病情严重时可采取减压术。
5、脑梗死：是指脑部血液循环出现了障碍，可能是缺血、缺氧，导致局限性脑组织缺血性坏死。若突发脑梗死，可因颅内压升高而引起头晕、恶心、昏迷等。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，还可采取介入治疗、脑组织切除术等。
在平时并不建议长时间玩电脑，以免对健康产生影响，对于是疾病因素所引起的身体异常，应及时前往医院就诊。