桥本病，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病。其发病根源在于机体免疫系统的误判，免疫系统将甲状腺组织错误识别为外来异物，进而启动免疫攻击程序。
在此过程中，免疫系统产生的甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TgAb），会特异性地与甲状腺细胞表面的相应抗原结合，引发一系列复杂且持续的免疫反应，这些免疫反应不断破坏甲状腺细胞的正常结构与功能。从病理层面剖析，桥本病患者的甲状腺组织呈现出显著的淋巴细胞浸润特征。大量淋巴细胞聚集在甲状腺内，逐渐侵蚀甲状腺的正常组织。同时，甲状腺滤泡结构也遭到严重破坏，原本有序排列的滤泡变得紊乱，且被纤维组织增生所取代。在疾病初期，甲状腺通常会启动代偿机制，试图维持正常的生理功能，这就导致甲状腺出现代偿性肿大。患者往往能在颈部前方明显感觉到肿物的存在，这是身体发出的早期警示信号。随着病情的持续进展，甲状腺细胞受损数量不断增加，甲状腺功能逐渐走向衰退。甲状腺激素在人体新陈代谢、生长发育以及神经系统功能调节等诸多关键生理过程中，扮演着极为重要的角色。一旦甲状腺功能减退，身体的代谢节奏便会大幅放缓。患者可能会出现全身乏力的症状，日常活动稍多便感到疲惫不堪；对寒冷的敏感度显著增加，即使在温暖环境中也常觉得寒冷；嗜睡现象频繁出现，整日精神萎靡；记忆力也会受到影响，出现减退迹象，常常丢三落四。体重也会不受控制地增加，即便饮食和运动量未发生明显改变；肠道蠕动减缓，导致便秘问题频发。此外，皮肤变得干燥粗糙，失去往日的光泽与弹性；毛发也逐渐稀疏，易脱落；声音也可能变得嘶哑，给患者的生活和社交带来诸多不便。
桥本病的预防措施
1、饮食均衡：碘的摄入要适量。碘是合成甲状腺激素的重要原料，但过量或不足的碘摄入都可能对甲状腺健康产生不良影响。对于大多数人来说，通过正常饮食摄入的碘量通常是足够的。避免食用过多含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品，同时也要注意不要长期食用无碘盐。
2、定期体检：定期进行甲状腺功能检查以及甲状腺自身抗体检测，尤其是有甲状腺疾病家族史的人群。早期发现甲状腺的异常变化，有助于及时采取干预措施，防止病情进一步发展。